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高血压病的预防措施和健康教育汇报人:2023-12-21

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高血压病概述01

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg：高血压病是一种常见的慢性疾病，指在静息状态下动脉收缩压和（或)舒张压增高，常伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压病定义

高血压病的危害增加心脏负担高血压病会导致心脏负担加重,增加心脏的工作量,长期下去容易引起心脏肥厚、心功能不全,甚至心力衰竭。损伤血管高血压病会损伤血管,尤其是对细小血管的损伤更为严重,容易引发各种血管疾病,如动脉硬化、下肢动脉闭塞等。影响大脑功能高血压病会影响大脑功能,可能导致脑供血不足,出现头晕、头痛、记忆力减退等症状,严重时可能因为血压过高而出现脑出血。

指原因不明的高血压病，占所有高血压病的90%以上。原发性高血压指由某些疾病或使用药物引起的高血压病,如慢性肾脏病、肾上腺肿瘤等。继发性高血压高血压病的分类

高血压病的预防措施02

减少盐的摄入可以降低血压,建议每日盐的摄入量不超过6克。控制盐的摄入钾可以促进钠的排出,有助于降低血压,建议多食用富含钾的食物,如香蕉、土豆等。增加钾的摄入减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,以降低心血管疾病的风险。