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公民健康素养知识竞赛试题库_公民健康素养知识竞赛试题及答案

1.健康的生活方式不包括以下哪项？（）（3分）

A.合理膳食

B.适量运动

C.吸烟喝酒

D.心理平衡

2.成年人正常腋下体温范围是多少？（）（3分）

A.35.0℃-36.0℃

B.36.0℃-37.0℃

C.37.0℃-38.0℃

D.38.0℃-39.0℃

3.以下哪种食物富含维生素C？（）（3分）

A.苹果

B.鸡蛋

C.米饭

D.胡萝卜

4.预防高血压的措施不包括（）（3分）

A.控制体重

B.减少钠盐摄入

C.适量饮酒

D.多吃油腻食物

5.正常成年人的脉搏次数每分钟大约是（）（3分）

A.40-60次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

答案与解析：

1.答案：C

解析：健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，吸烟喝酒不利于健康，不属于健康生活方式。

2.答案：B

解析：成年人正常腋下体温范围是36.0℃-37.0℃。

3.答案：A

解析：苹果富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，米饭富含碳水化合物，胡萝卜富含胡萝卜素等。

4.答案：D

解析：预防高血压要控制体重、减少钠盐摄入、适量饮酒等，多吃油腻食物不利于血压控制。

5.答案