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- 2026-09-25 发布于四川
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讲球练习解动作要领胯下交接球单双手体后抛接球二学习原地双手胸前传接球分钟传球动作两脚左右或前后稍开列双膝微曲身体稍向前倾两臂屈肘自然下垂身体成基本站立姿势眼平视传球目标双手五指自然分开大拇指成八字形指根以上部位持球的两侧后下方将球置于胸腹之
原地双手胸前传接球
教案
示范讲解比赛方法提出比赛规则组织学生比赛三游戏规则只能采用双手胸前传接球队长只能在中圈中移动一组织全班集体进行二教法与骤学生练习时提示学生放松组织集体放松一队形同上四列横队同上二学练法与骤全身放松抖动手臂和大小腿二人一组互拍大小腿要求集合迅
号预备起转换停等集体纠正要求队伍整齐跑中要保持安静二学练法与步骤观察教师示范理解动作要领听口令练习目的热开身体预防损伤提高学生的积极性一组织队形二学练法与步骤一组织每人一球同时进行练习二教法与步骤教观察教师示师示范理范同解动作要领时归一人一
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