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职场压力管理与员工援助计划（EAP）

随着经济社会的快速发展、产业结构的加速迭代，职场竞争的广度和深度不断延伸，职场压力已经从个体层面的情绪困扰，逐渐演变为影响劳动者身心健康、组织可持续发展乃至社会和谐稳定的公共议题。很长一段时间里，公众对职场压力的认知存在明显偏差，往往将压力过大简单归因于个人“抗压能力差”“心态不够好”，将压力管理视为员工需要独自解决的私人问题，但随着组织行为学、职业健康心理学相关研究的不断深入，越来越多的实践证明，职场压力的生成是个体特质、组织管理、社会环境多重因素共同作用的结果，单纯依靠员工个人调节无法从根源上化解压力带来的负面影响，必须建立系统化、多层次的压力管理机制