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2026年健康管理师职业技能成长试题

一、单项选择题（共20题，每题1分，计20分）

1.健康管理师在制定个体健康干预方案时，应优先考虑以下哪项因素？

A.客户的经济承受能力

B.客户的个人偏好

C.客户的健康风险等级

D.干预方案的复杂性

2.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？

A.体质指数（BMI）

B.血压水平

C.血糖控制率

D.心率变异性

3.健康管理中，知信行理论的核心要素不包括：

A.知识（Knowledge）

B.信念（Attitude/Belief）

C.行为（Behavior）

D.情绪（Emotion）

4.中国居民膳食指南推荐每天摄入多少克大豆及其制品？

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

5.以下哪种运动类型最适合老年人进行？

A.高强度间歇训练（HIIT）

B.瑜伽

C.慢跑

D.大重量力量训练

6.健康管理师在进行健康教育时，应避免使用哪种沟通技巧？

A.积极倾听

B.情绪宣泄

C.鼓励反馈

D.案例分析

7.糖尿病患者的饮食管理中，以下哪种食物应限制摄入？

A.全麦面包

B.豆浆

C.糖果

D.瘦肉

8.心理健康评估中，压力应对维度主要关注：

A.情绪稳定性

B.解决问题的能力

C.人际关系质量

D.自我认