二年级上册体育耐力与速度挑战试卷人教版.docxVIP

二年级上册体育耐力与速度挑战试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项活动主要锻炼学生的速度素质？（）

A.游泳

B.跳绳

C.短跑

D.长跑

2.跑步时，我们应该采用哪种呼吸方式？（）

A.用嘴巴呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.暂停呼吸

3.以下哪项是正确的起跑姿势？（）

A.身体趴在地上

B.身体坐在地上

C.身体前倾，两脚前后分开

D.身体后仰，两脚并拢

4.以下哪项是跑步时常见的错误姿势？（）

A.手臂前后摆动

B.手臂左右摆动

C.头部前伸

D.膝盖弯曲

5.耐力是指什么？（）

A.短时间内爆发的力量

B.长时间内进行肌肉活动的能力

C.跑得快的能力

D.跳得高的能力

6.以下哪项活动可以帮助学生提高耐力？（）

A.立定跳远

B.800米跑

C.投掷实心球

D.跳绳

7.跑步时，脚应该落在哪个部位？（）

A.脚尖

B.脚跟

C.脚掌中部

D