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2025-2026年福建省北师大版高中体育健康能力检测卷.docx

2025-2026年福建省北师大版高中体育健康能力检测卷.docx

    2025-2026年福建省北师大版高中体育健康能力检测卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据北师大版高中体育健康课程第7单元内容，以下哪项不属于健康生活方式的核心要素？

    A.规律作息与充足睡眠

    B.科学膳食与均衡营养

    C.长期熬夜与游戏成瘾

    D.积极运动与心理调适

    解析：本题考查第7单元“健康生活方式”的核心知识点。选项A、B、D均为健康生活方式的典型表现，符合课程中“健康生活方式的构成要素”章节内容；选项C“长期熬夜与游戏成瘾”明显违背健康生活方式原则，属于干扰项。课程中明确指出健康生活方式包括合理膳食、规

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