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小学四年级下册心理健康教案

一、课题名称

和“生气”做朋友——学习管理负面情绪

二、授课年级

小学四年级下册

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、授课教师

[此处留空，供教师填写]

五、教材分析

本课时是针对小学四年级学生情绪发展特点设计的心理健康教育内容。四年级学生正处于情绪发展的关键期，自我意识逐渐增强，开始体验到更丰富的情绪，但情绪调控能力尚不完善，容易因小事产生愤怒、委屈等负面情绪，若不加以正确引导，可能影响其人际关系和学习生活。本课旨在帮助学生认识“生气”这一常见负面情绪，了解其产生的原因和带来的影响，并初步学习一些简单有效的情绪管理方法，引导学生从被动受情绪控制转变为主动管理情绪，促进其心理健康发展。

六、学情分析

四年级学生思维活跃，好奇心强，乐于参与互动和体验活动。他们对情绪有初步的感知和体验，但对情绪的认知尚不够系统和深入，尤其是在如何有效管理负面情绪方面缺乏具体方法。他们渴望被理解和尊重，同伴间的影响力增强。因此，本课将通过情境体验、小组讨论、角色扮演等多种形式，引导学生在轻松愉快的氛围中学习和探索。

七、教学目标

1.认知目标：认识到“生气”是一种自然的情绪体验，了解生气时身体和心理的一些常见反应，知道长期或过度生气可能带来的不良影响。

2.情感目标：体验并接纳自己的生气情绪，培养积极面对负面情绪的态度，愿意尝试管理自己的情绪。

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