紧急情况下的居家救援指南.docxVIP

紧急情况下的居家救援指南

一、总则

本指南旨在为居民提供在紧急情况下居家自救的指导，提高应急反应能力，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。

二、前期准备

1.建立家庭应急包

应急包应放置在易于取用的地方

包内物品定期检查补充

应急包清单：

类别

物品

建议数量

急救类

医药箱（创可贴、消毒液等）

1套

血压计、体温计

各1个

防护类

口罩、手套

若干

灭火类

小型灭火器

1-2个

灭火毯

1张

生活类

饮用水、高能量食物

3天份

手电筒、备用电池

1套

收音机

1台

族谱、重要证件复印件

1份

手电筒

备用手机充电宝

1个

其他

尺子、胶带、多功能工具刀

各1件

2.制定家庭应急计划

规划家庭紧急疏散路线

确定家庭集合点（室内/室外）

练习火灾逃生、地震避险等场景

约定紧急联络方式和替代方案

三、常见紧急情况应对

1.火灾应对

(1)初期火灾扑救

发现火情立即通知家人

使用灭火器扑救（遵循PASS原则：提、拔、压、瞄）

小范围火灾无法控制时立即撤离

(2)逃生注意事项

用湿毛巾捂住口鼻，低姿前进

穿过烟雾区域时贴近地面

大门发烫时不要开门，改用其他出口

不乘坐电梯，选择楼梯疏散

逃生后将门反锁，延缓火势蔓延

2.地震应对

(1)室内避险

“趴下、掩护、稳住”（Drop,Cover,HoldOn）

避开窗户、吊灯、高大家具

紧抓桌腿或靠墙蹲下

(2)灾后检查

注意