《居家管理高血压》课件.ppt

居家管理高血压

什么是高血压?定义标准收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg家庭测量标准≥135/85mmHg全球问题

高血压的危害心脏负担加重心肌肥厚血管壁弹性损害血管硬化增加心脑血管疾病风险

高血压的症状常见症状头痛头晕耳鸣颈部不适无症状特点隐蔽性高发现较晚危害更大

家庭血压监测的重要性及早发现问题定期监测助早期干预评估治疗效果调整药物剂量依据避免白大衣效应

选择合适的血压计推荐:上臂式电子血压计测量准确度高不推荐:手腕式血压计易受手腕位置影响不推荐:水银血压计

正确测量血压的步骤（1)测量前休息5-10分钟保持身体放松选择安静环境避免噪音干扰避免测量前30分钟内饮酒、