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2026年学科竞赛-健康素养知识竞赛题库(含答案)

一、单项选择题（共40题，每题1分）

1.中国居民平衡膳食宝塔（2022版）推荐成年人每日蔬菜摄入量为：

A.200-300gB.300-500gC.500-700gD.700-900g

答案：B

2.按照《国家学生体质健康标准》，高中生体重指数（BMI）正常范围是：

A.15.5-22.6B.16.5-23.2C.17.5-23.9D.18.5-24.9

答案：B

3.被犬、猫等哺乳动物抓伤、咬伤后，全程规范接种狂犬病疫苗的最佳时限是伤后：

A.24小时内B.48小时内C.72小时内D.7天内

答案：A

4.健康成年人每日添加糖摄入量推荐不超过：

A.25gB.50gC.75gD.100g

答案：B

5.我国法定传染病中，甲类传染病包括：

A.鼠疫、霍乱B.鼠疫、新冠感染C.霍乱、传染性非典型肺炎D.鼠疫、艾滋病

答案：A

6.发生气道异物梗阻，患者意识清醒时首选的现场急救方法是：

A.拍背法B.海姆立克急救法C.心肺复苏D.让患者自行咳嗽

答案：B

7.连续用眼多长时间后需要休息远眺10分钟以上，缓解视疲劳：

A.20分钟B.40分钟C.60分钟D.90分钟

答案：B

8.中国青少年烟草流行监测数据显示，我国15岁及以上人群二手烟