小学三年级心理健康课我的情绪我做主教学设计.docxVIP

课程名称

我的情绪我做主

授课对象

小学三年级学生

课时

1课时（40分钟）

设计理念

三年级学生正处于情绪发展的关键时期，他们开始能够识别和体验更丰富的情绪，但对情绪的认知和管理能力仍有待提升。本课以积极心理学为理论基础，结合三年级学生的年龄特点和认知规律，通过情境体验、游戏互动、小组讨论等多种形式，引导学生认识常见的情绪，理解情绪本身没有好坏之分，并初步学习一些简单有效的情绪调节方法，帮助他们成为自己情绪的小主人，促进其心理健康发展。

教学目标

1.认知目标：认识并说出自己和他人常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪是生活中自然发生的一部分，没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，愿意表达自己的真实情绪，培养积极乐观的心态。

3.行为目标：初步学习并尝试运用1-2种简单的方法调节自己的不良情绪，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

教学重难点

*重点：认识常见情绪，理解情绪的普遍性和多样性。

*难点：学会初步调节不良情绪的方法，并尝试在生活中运用。

教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含各种情绪表情图片、简短情景视频或故事）、情绪卡片（画有不同表情的脸谱）、彩笔、画纸、一个“情绪垃圾桶”道具（可用纸箱制作）、轻松的背景音乐。

2.学生准备：每人一张画纸、一盒彩笔。

教学过程

一、暖身活动：表情变变变（约5分钟）

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