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2026年健康素养教育与促进测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.根据现行的健康中国战略规划，提升全民健康素养的核心目标之一是到指定年份，具备基本健康素养的居民比例达到多少？

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

E.50%

2.以下哪项不属于世界卫生组织定义的健康素养的四个基本能力范畴？

A.获取、理解、评估健康信息和服务的能力

B.健康决策和解决问题的能力

C.有效沟通和寻求帮助的能力

D.持续学习和提升健康知识的能力

E.承担健康责任的能力

3.在个人健康管理中，“自我监测”主要指的是？

A.定期进行健康体检

B.关注自身身体信号（如体重、血糖、血压变化）并记录

C.阅读健康科普文章

D.参加健康讲座

E.向医生咨询健康问题

4.以下哪种行为最不利于维持心血管健康？

A.每日进行至少30分钟中等强度运动

B.饮食中控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入

C.长期吸烟

D.保持健康的体重指数（BMI）

E.定期测量血压

5.当遇到突发公共卫生事件（如传染病大规模爆发）