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2025年最新膳食指南试题及答案

第一部分单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.依据2022版中国居民膳食指南及2024年配套食养指南（2025年现行有效最新版本），我国18-64岁成人每日谷薯类食物的推荐摄入量为（）

A.150-200gB.200-250gC.250-400gD.400-500g

2.成人每日蔬菜摄入量需达到300-500g，其中深色蔬菜的占比应不低于总蔬菜量的（）

A.1/4B.1/3C.1/2D.2/3

3.下列关于成人水果摄入的推荐，说法正确的是（）

A.每日推荐摄入量为100-200gB.可以用果汁代替新鲜水果

C.每日推荐摄入量为200-350gD.只吃热带水果营养价值更高

4.2022版中国居民膳食指南将成人奶及奶制品的推荐摄入量调整为（）

A.100-200gB.200-300gC.300-500gD.500-700g

5.成人每日畜禽肉的推荐摄入量为（）

A.20-40gB.40-75gC.75-100gD.100-150g

6.成人每日烹调盐的摄入量应控制在多少以内（包括酱油、酱菜等隐形盐）（）

A.3gB.5gC.6gD.10g

7.依据2022版膳食指南，成人每日添加糖的摄入量应控制在总能量的10%以下，最好不