2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课 给生命一份从容课时习题卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课给生命一份从容课时习题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.在面对即将到来的考试时，内心感到有些紧张，但能够调整呼吸，专注于复习内容，这种状态体现了什么心理品质？

A.意志坚强

B.情绪稳定

C.心态从容

D.记忆力好

2.“从容”指的是在面对生活和学习中的各种情况时，能够保持一种怎样的态度？

A.满不在乎，随便应付

B.紧张焦虑，急于求成

C.沉着冷静，不慌不忙

D.目中无人，骄傲自大

3.下列哪项行为有助于培养从容的心态？

A.遇到困难就立刻抱怨他人

B.每天坚持练习几分钟深呼吸

C.总是担心未来会发生不好的事情

D.上课时总是东张西望，不专心听讲

4.小明在做作业时，发现自己的笔没水了，他停下来等待笔水，心里还想着“可能要迟到了”。这种想法属于什么特点？

A.目光长远

B.专注当下

C.过度担忧

D.行动迅速

5.小华觉得每天的时间都不够用，总是忙得团团转，学习效率也不高。这