2026年人教版小学五年级上册体育运动技巧期中训练卷.docxVIP

2026年人教版小学五年级上册体育运动技巧期中训练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.五年级上册体育课学习的基本体操中，常用的热身活动有头颈运动、___________、扩胸运动和腹背运动。

2.进行短跑练习时，起跑姿势有“蹲踞式”和“___________”两种。

3.投掷轻物时，为了保证安全，通常要求在指定区域内进行，并且投掷方向要___________。

4.在篮球运动中，将球从自己手中传给队友的过程称为___________。

5.跳跃动作中，双脚同时离地的动作通常称为___________。

6.跑步时，身体应该保持正直或稍向前倾，头部稳定，目光前方，两臂自然前后摆动，摆动时肘关节角度约为___________度。

7.使用体育器材时，如跳绳、羽毛球拍等，要检查是否完好，发现损坏应立即___________。

8.五年级上册学习的球类运动中，足球的基本脚法包括脚内侧踢球、脚外侧踢球、脚背正面踢球和___________。

9.做徒手操时，动作要做到到位、___________、有力。

10.在体育活动中发生意外伤害时，简单的处理方法称为___________。

11.游泳时，保持呼吸均匀、节奏稳定是非常重要的___________。

12.跳远