情绪认知与职业兴趣探索训练班会.pptxVIP

2026/05/21;CONTENTS;CONTENTS;班会导入：情绪与职业的联结;活动背景与意义;情绪与职业发展的关系;本次班会目标与流程;情绪认知：读懂内心的信号;情绪的本质与类型;情绪的积极与消极影响;情绪ABC理论：认知决定情绪;情绪识别与觉察训练;职业兴趣探索：发现内在驱动力;职业兴趣的重要性;霍兰德职业兴趣理论;兴趣岛测试：探索职业倾向;兴趣与职业的匹配案例;刘立早案例：兴趣与职业选择;情绪管理：为职业发展赋能;常见情绪调节方法;压力应对与情绪疏导技巧;积极情绪的培养与保持;情绪管理与职业竞争力;实践活动：兴趣与情绪的融合;小组活动：兴趣岛思维导图创作;角色扮演：职业场景情绪应对;案例分析：职业兴趣与情绪管理;互动分享：我的情绪与兴趣故事;职业规划：从兴趣到行动;职业目标设定的SMART原则;兴趣转化为职业能力的路径;制定个人职业探索行动计划;职业规划中的情绪支持系统;总结与展望;本次班会的核心收获;THEEND