2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课 给生命一份从容课时小考卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课给生命一份从容课时小考卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共40分）

1.“从容”指的是在面对各种情况时，能够保持（）的心态和行为。

A.慌张B.冷静C.暴躁D.焦虑

2.以下哪项不属于从容的表现？（）

A.遇到困难时能够冷静分析B.做事时能够有条不紊C.紧张时能够呼吸急促D.情绪稳定，不易激动

3.从容的人通常能够更好地应对压力，这是因为（）。

A.他们天生就不容易感到压力B.他们拥有更强的抗压能力C.他们经常逃避压力D.压力对他们来说不重要

4.以下哪项活动不利于培养从容的心态？（）

A.练习深呼吸B.进行冥想C.短暂休息D.大声喊叫

5.在考试前感到紧张是正常的，以下哪种应对方式是错误的？（）

A.提前做好准备B.进行积极的自我暗示C.越是紧张越要熬夜复习D.放松心情，进行适当的运动

6.“从容”对于学习和生活有着重要的影响，以下哪项说法是正确的？（）

A.从容只会让人显得高冷B.从容会让人错过机会C.从容有助于