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甲亢（瘿病）中医护理

甲亢中医归属于瘿病、瘿气，病机核心：阴虚为本，气滞、痰凝、肝火、血瘀为标，病位主要在肝，累及心、脾、肾。护理总原则：滋阴降火、疏肝解郁、化痰消瘿，调情志、慎饮食、息劳倦。

一、情志护理（最重要，甲亢复发多与情绪相关）

本病多由情志内伤诱发，患者易急躁易怒、焦虑、失眠、多疑。调畅肝气是首要护理。

多沟通疏导，避免争吵、刺激；减少紧张压力，保持环境安静。

指导放松：腹式呼吸、静坐冥想；夜间烦躁难眠可轻柔按揉内关、神门、太冲。

告知：暴怒、焦虑会加重肝火，加快心率，诱发病情波动。

二、饮食护理

原则：高热量、高蛋白、高维生素，严格忌碘；忌温热、香燥、刺激食物

禁忌：海带、紫菜、海鱼、海虾、海藻等高碘食物；禁用加碘盐；忌辛辣、烈酒、浓茶、咖啡、羊肉、狗肉等助火伤阴之品。

适宜：瘦肉、鸡蛋、牛奶、淡水鱼、新鲜果蔬；多食滋阴食物：百合、银耳、麦冬、莲子、山药、梨。

辨证药膳参考：

阴虚火旺、失眠多汗：酸枣仁百合莲子饮（炒酸枣仁、百合、莲子心少量，代茶饮），清心安神。

气阴两虚、乏力消瘦：麦冬、玉竹、西洋参少量泡水（脾胃虚寒者慎用）。

少食多餐：甲亢代谢快，易饥饿，防止暴饮暴食。

三、生活起居护理

休息：保证充足睡眠，避免劳累、剧烈运动；心率快、心慌明显者卧床休息，减少活动。

环境：室温不宜过高，保持通风；患者怕热多汗，及时更换衣物，防汗出伤阴、外感。