小学五年级上册期中综合培优测试卷人教版体育专项训练.docx

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小学五年级上册期中综合培优测试卷人教版体育专项训练

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、填空题(每空1分,共20分)

1.进行体育活动前,要做好充分的热身,可以活动身体的各个关节,例如:肩、肘、腕、髋、膝、踝。

2.体育锻炼能增强我们的心肺功能,使心脏更强壮,肺活量更大。

3.在体育活动中发生意外伤害时,简单的处理方法包括:止血、消毒、包扎。

4.篮球运动中,将球投入对方篮筐得分,一般一次得2分。

5.跑步是常见的田径项目之一,正确的跑步姿势有助于提高速度和耐力。

6.坐位前屈测试主要反映人体的柔韧性。

7.立定跳远

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