小学五年级上册期中体育技能培优测试卷人教版2026.docxVIP

小学五年级上册期中体育技能培优测试卷人教版2026

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑冲刺时，为了获得更快的起跑速度，起跑姿势通常采用（）。

A.侧身卧倒式

B.半蹲踞式

C.全蹲踞式

D.站立式

2.进行立定跳远时，为了跳得更远，起跳前应进行的准备动作主要是（）。

A.双脚并拢，屈膝下蹲

B.单脚向前迈出一步

C.双臂快速后摆

D.双臂快速前摆

3.投掷轻物（如沙包、垒球）时，为了使球投得更远，通常需要运用（）的力量。

A.腿部爆发力

B.上肢拉力

C.核心转体力量

D.手腕力量

4.跨越障碍物时，如果落地不稳，可能的原因之一是（）。

A.起跳时蹬地有力

B.跨越时身体重心控制不好

C.障碍物高度过低

D.落地前收腹过快

5.在篮球或足球运动中，运球时为了保护球并便于转身，通常用（）部位接触球。

A.手掌根部

B.手指指尖

C.手腕

D.手肘

6.以下哪个项目主要考察学生的速度素质？（）

A.立定跳远

B.仰卧起坐

C.5