2025年事业单位专业技术人员公需课心理健康与心理调适考试试题及答案.docxVIP

2025年事业单位专业技术人员公需课心理健康与心理调适考试试题及答案.docx

2025年事业单位专业技术人员公需课心理健康与心理调适考试试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.按照马斯勒奇的职业倦怠三维度理论，专业技术人员职业倦怠最核心的首发维度是（）

A.去人格化B.情绪衰竭C.个人成就感降低D.职业认同缺失

2.艾利斯提出的理性情绪疗法（ABC理论）中，字母B指的是（）

A.诱发事件本身B.个体对事件的认知评价C.事件引发的情绪和行为结果D.对不合理信念的辩驳

3.事业单位专业技术人员在承担重大科研攻关、应急服务任务时，出现短期的入睡困难、注意力轻度下降、偶有心慌的表现，这种状态属于（）

A.严重心理疾病B.正常的应激反应C.精神分裂症前兆D.人格障碍

4.下列关于心理弹性（复原力）的表述，正确的是（）

A.心理弹性是天生的人格特质，无法改变B.心理弹性越强的人越不会产生负面情绪C.心理弹性可以通过后天训练逐步提升D.心理弹性差的人不适合从事高压力的专业技术工作

5.专业技术人员在数字工作场景中常见的“永远在线”压力，指的是（）

A.网络信号不稳定导致的工作延误焦虑B.因为即时通讯工具普及，需要随时响应工作消息导致的边界模糊压力C.线上会议太多导致的效率下降D.网络信息真假难辨导致的决策困难

6.下列睡眠卫生习惯中，对改善压力相关失眠最有效的是（）