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2026年健康素养测评练习题集汇编测试卷健康素养测评练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案）

1.人体最主要的能量来源是哪种营养素？

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

2.以下哪种行为最有助于预防感冒？

A.在人群密集处经常用手触摸口鼻眼

B.勤洗手，尤其是在接触公共物品后

C.到了感冒季就避免出门

D.吸烟以增强抵抗力

3.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入多少克蔬菜？

A.50克

B.100克

C.200-350克

D.500克

4.以下哪种药物属于非处方药（OTC）的常见分类？

A.阿司匹林（大剂量）

B.麻醉药品

C.肾上腺素

D.感冒清热颗粒

5.世界卫生组织推荐的成年人体重理想范围，通常使用哪个指标来衡量？

A.体质指数（BMI）

B.腰围

C.体重公斤数

D.肌肉量

6.发生心绞痛时，患者应立即采取哪种措施？

A.保持安静，原地休息

B.立即进行剧烈运动

C.立即喝大量浓茶

D.立即用口呼吸

7.以下哪种情