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2026年健康养生与疾病预防综合练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共30分）

1.下列哪项不属于世界卫生组织对健康的定义核心内容？

A.身体上的完美无缺

B.充分发挥个人的潜能

C.具有良好的社会适应能力

D.没有疾病和虚弱

2.以下哪种膳食结构最符合平衡膳食的原则？

A.以高蛋白食物为主，蔬菜水果摄入很少

B.经常食用高脂肪零食，很少吃主食

C.食物种类多样，粗细搭配，荤素均衡

D.只吃蔬菜水果，不吃动物性食物

3.以下哪种运动方式最适合改善心肺功能？

A.瑜伽

B.游泳

C.乒乓球

D.慢跑

4.中医养生理论中，“阴”与“阳”的关系是？

A.对立关系

B.互根互用关系

C.完全独立关系

D.肯定关系

5.传染病预防中，以下哪项属于保护易感人群的措施？

A.对传染源进行隔离

B.对环境进行消毒

C.接种疫苗

D.对接触者进行医学观察

6.高血压的主要危险因素不包括？

A.高盐饮食

B.缺乏运动

C.良好心态

D.遗传因素

7.以下哪种行为