2026年健身教练运动康复知识测试题.docxVIP

2026年健身教练运动康复知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.三角肌后束的主要功能是

A.肩关节屈曲

B.肩关节外展

C.肩关节后伸

D.肩关节内收

2.下列哪项不属于肩袖肌群

A.肱二头肌长头

B.冈上肌

C.冈下肌

D.小圆肌

3.膝骨关节炎的主要病理改变不包括

A.关节软骨磨损

B.骨赘形成

C.关节间隙变窄

D.髌骨脱位

4.在运动损伤的急性期（24-48小时内），正确的处理原则是

A.局部热敷

B.肌肉按摩

C.冷敷、加压包扎、抬高患肢

D.大重量抗阻训练

5.关于核心稳定性的描述，下列哪项是错误的

A.核心肌群包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌

B.核心肌群的主要功能是维持躯干稳定

C.深层核心肌群在静态姿势下起主要作用

D.浅层核心肌群主要负责大范围的肢体运动

6.肩袖损伤最常见的病因是

A.肩关节过度外展外旋

B.肩关节过度内收内旋

C.肩关节过度屈曲

D.肩关节过度伸展

7.下列哪项属于关节活动度（ROM）测量的适应症

A.骨折愈合期

B.急性化脓性关节炎

C.关节强直术后早期

D.关节活动受限且无疼痛

8.腰椎间盘突出症患者，典型的坐骨神经痛表现为

A.疼痛局限于腰部

B.疼痛沿大腿后侧、小腿后外侧至足跟