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2026年心理健康与人际关系测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.心理健康的核心标准是（）。

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.社会适应良好

D.以上都是

2.埃利斯提出的情绪ABC理论中，A代表（）。

A.信念

B.情绪结果

C.激发性事件

D.行为

3.在人际交往中，首因效应主要影响的是（）。

A.第一印象

B.晕轮效应

C.刻板印象

D.投射效应

4.以下哪种情况属于建设性的压力反应（）。

A.极度焦虑，无法工作

B.情绪低落，自我封闭

C.感到有动力，积极寻求解决问题的方法

D.愤怒爆发，攻击他人

5.心理防御机制中的“升华”是指将（）转化为建设性的社会行为。

A.冲动

B.欲望

C.不被社会接受的冲动或欲望

D.焦虑

6.在沟通中，“我”字句通常指（）。

A.批评指责对方

B.表达自己的感受和需求

C.推卸责任

D.沉默不语

7.以下哪项不是建立良好人际关系的途径（）。

A.学会赞美和欣赏

B.保持适度的自我暴露

C.毫无保留地分享秘密

D.尊重与包容差异

8.人际吸引中，邻近性因素往往能促进人际关系的建立，这是因为（）。

A.产生光环效应

B.产生熟悉感与安全感

C.产生互惠原理

D.产生刻板印象

9.