高血压的合理用药.pptVIP

高血压合理用药;;心血管病死亡率;心血管病死亡率;我国高血压与心血管风险关系特点;高血压为何会造成危害;高血压危害;;未服抗高血压药情况下,非同日3次血压测量,血压均为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

有高血压病史,现服用降压药治疗,血压值虽正常,也诊疗为高血压。;血压水平分级;;高血压与哪些原因相关?;高血压治疗;高血压非药品治疗及效果;合理膳食;限制盐摄入;合理膳食;营养均衡;增加不饱和脂肪酸摄入

每日烹调油用量小于25g(素油)。

控制烹调温度,油温不宜太高。油温越高,烹调时间越长,不饱和脂肪酸氧化越快,营养成份流失越多。

少吃或不吃肥肉和动物内脏。其它动物食品每日不应超出50-100g

;适量运动;超重和肥胖;WHO明确界定吸烟是一个疾病！

烟草烟雾中含有超出7000种化合物，其中有69种为已知致癌物。

吸烟使心脏病危险增加2-4倍。

高血压应戒酒或限酒：白酒＜50毫升（低度，高度60度减半)

葡萄酒、黄酒＜100毫升

啤酒＜300毫升

每日烹调油用量小于25g(半两)。

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;;指南明确指出:

降压是治疗获益根本;;降压目标;用药标准;血压达标要求和时间

;;惯用降压药品;?-受体拮抗剂

α肾上腺素受