2026 年秋冬季流感预防：秋冬睡眠管理增强免疫力课件.pptxVIP

2026年秋冬季流感预防与睡眠管理增强免疫力流感预防·疫苗防护·睡眠管理·免疫增强2026年9月

课程导览01秋冬流感来袭2026年流行态势与双毒株特点02疫苗防护2026-2027流感疫苗接种全指南03睡眠与免疫睡眠如何决定你的免疫防线04秋冬好眠睡眠管理增强免疫力实操方案05全家行动多病共防，筑牢秋冬免疫屏障

01秋冬流感来袭流感不是普通感冒，防控要趁早2026年流感季已提前抬头，认清形势才能精准防护

2026流感季已提前抬头2026年流感季已提前抬头，南方省份已进入活跃期流感样病例占门急诊比例全国/南方省份/北方省份三区对比（%）4.2%全国5.1%南方省份3.1%北方省份34起第37周全国报告流感样病例暴发疫情，较前一周7起明显增加19.8%哨点医院流感病毒检测阳性率，居各类呼吸道病原体首位

三阶段流行时间表“10、11月提前备战，12月、1月严防死守，2、3月不放松。”—一句话记住10月-11月爬升期接种疫苗黄金窗口南方零星散发病例增多，北方随降温逐步启动12月-次年1月高峰期感染人数最多、聚集性疫情最频发老人儿童住院风险最高2月-3月回落期气温回升、病毒活跃度下降北方零星病例可持续至3月中下旬

双毒株交替活跃需警惕甲型A(H3N2)占94.5%乙型全为B(Victoria)系本季流感不再由单一毒株主导，甲型与乙型同步活跃、交替扩散，呈双毒株共同循环态势甲型与乙