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脚上共有多少个穴位

双脚，作为人体的“第二心脏”，承载着全身的重量，也与脏腑经络有着密切的联系。在中医理论中，足部是许多经络的起止点，分布着众多穴位。那么，脚上究竟有多少个穴位呢？这个问题看似简单，实则需要结合中医经络学说的体系来细致梳理。

足部穴位的计数范畴

在回答具体数量之前，首先需要明确我们所讨论的“穴位”主要指的是经穴，即归属于十二正经和任督二脉的穴位，这些穴位有固定的名称和位置，是针灸临床常用的核心穴位。此外，还有经外奇穴和阿是穴，但通常在统计特定部位穴位数量时，经穴是主要依据。

足部经穴的数量

根据传统中医经络理论及现行的国家标准和规划教材，足部的经穴数量，以单侧计算，主要分布在足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）和足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）上。

*足阳明胃经：在足部有3个经穴，分别为内庭、陷谷、冲阳（此处仅指足背部分，不包括小腿下段穴位）。

*足少阳胆经：在足部有2个经穴，即侠溪、足临泣。

*足太阳膀胱经：在足部有2个经穴，为至阴、足通谷。

*足太阴脾经：在足部有3个经穴，包括隐白、大都、太白。

*足少阴肾经：在足部有2个经穴，即涌泉、然谷。

*足厥阴肝经：在足部有2个经穴，为大敦、太冲。

单侧足部的经穴数量相加，共计约十余个。若以双侧计算，则数量翻倍。需要强调的是，这里的计数严格限定在“足部”，即踝