老年人常见健康问题与居家护理.pptxVIP

社区医护工作者宣讲老年人常见健康问题与居家护理面向老年群体及家属2026年

课程导览01常见问题分类按系统认识五大类健康问题02居家护理要点饮食、皮肤、活动三大维度03误区规避纠正常见照护与用药误区04应急处理急救要领与政策兜底

常见问题分类认识问题，是科学照护的第一步01

五大系统健康问题总览老年人常见健康问题分为五大系统心血管疾病代谢疾病骨骼系统疾病呼吸系统疾病脑血管疾病“认识这五类问题，是科学居家照护的第一步。”心血管疾病以高血压、冠心病为代表病程漫长、症状反复控制不稳会持续损伤心、脑、肾代谢疾病以老年糖尿病为主常无典型多饮多食症状，仅表现为乏力、伤口难愈合、皮肤瘙痒易被忽略骨骼系统疾病以骨质疏松最常见骨量持续流失后，轻微磕碰就可能造成腰椎、髋部骨折呼吸系统疾病慢阻肺、老慢支迁延多年秋冬季节极易反复加重脑血管疾病以脑梗死、脑出血最多见一旦发生往往严重影响生活质量

心血管疾病的居家照护核心原则：无症状也须按时服药。血压高但没感觉，擅自停药极危险——长期控制不稳会损伤心、脑、肾及全身血管，易致脑梗、脑出血、心梗。家庭血压监测要点4项每天早晚各测1次测量前静坐休息5–10分钟测量前做好准备避免情绪激动、劳累、吸烟、憋尿连续测2次取平均记录数值，便于长期对比血压控制目标正常老年血压宜控制在150/90mmHg以下，多次超标需及时就医饮食与生活管理2项低盐低脂饮食每