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2026年消防员体能测试模拟试卷.docx

2026年消防员体能测试模拟试卷.docx

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    2026年消防员体能测试模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在题号后的括号内）

    1.消防员体能测试中，通常作为必测项目的3公里负重跑，其主要考察的核心素质是？

    A.爆发性力量

    B.长时间耐力

    C.灵敏性

    D.速度

    2.在进行负重跑等高强度心肺耐力测试前，以下哪项准备活动环节最为关键？

    A.大幅度关节拉伸

    B.中等强度的热身跑

    C.静态肌肉力量训练

    D.轻度有氧和动态拉伸结合

    3.消防员

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