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2026年时间管理技巧提升试卷.docx

2026年时间管理技巧提升试卷.docx

    2026年时间管理技巧提升试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.在艾森豪威尔矩阵中，属于“重要且紧急”的任务特点是（）。

    A.突发的危机或紧急会议

    B.制定年度战略规划

    C.处理日常的邮件回复

    D.培养长期的人际关系

    2.番茄工作法建议的工作周期时长通常为（）。

    A.10分钟

    B.25分钟

    C.45分钟

    D.60分钟

    3.SMART原则中的“T”指的是（）。

    A.Time-bound（有时限的）

    B.Timeless（无时限的）

    C.Targeted（有目标的）

    D.Traceable（可

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