2026年健身教练运动损伤处理考核试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题
1.在进行心肺复苏(CPR)时,胸外按压的频率应为每分钟多少次?
A.60-80次
B.80-100次
C.100-120次
D.120-140次
2.运动中最常见的踝关节损伤机制是?
A.足部过度内翻
B.足部过度外翻
C.足部过度背屈
D.足部过度跖屈
3.使用止血带止血时,止血带应绑扎在上臂的哪个部位?
A.上1/3段
B.中1/3段
C.下1/3段
D.肘窝处
4.急性运动损伤的RICE原则中,I代表什么?
A.冰敷
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