高血压患者的洋葱与大蒜食用.pptxVIP

高血压患者的洋葱与大蒜食用;目录;高血压患者的洋葱与大蒜食用;现状分析：高血压与“厨房俩宝”的爱恨纠葛;现状分析：高血压与“厨房俩宝”的爱恨纠葛;现状分析：高血压与“厨房俩宝”的爱恨纠葛;问题识别：那些藏在“吃洋葱大蒜”里的误区;问题识别：那些藏在“吃洋葱大蒜”里的误区;“不管怎么吃，有效成分都在”;“怕口气，干脆不吃”;“只吃一种，单调到不想坚持”;科学评估：洋葱大蒜到底“为什么能辅助控压”;科学评估：洋葱大蒜到底“为什么能辅助控压”;洋葱：血管的“天然扩张剂”;大蒜：血管的“清道夫”;“有效”的前提：吃对量、吃对法;方案制定：根据“身体情况”定制“吃洋葱大蒜计划”;方案制定：根据“身体情况”定制“吃洋葱大蒜计划”;没有肠胃问题的“健康型”患者;有胃炎/胃溃疡的“肠胃敏感型”患者;怕口气的“社交型”患者;没时间处理的“忙碌型”患者;实施指导：“吃对洋葱大蒜”的具体步骤;实施指导：“吃对洋葱大蒜”的具体步骤;洋葱的正确吃法：从选到做;洋葱的正确吃法：从选到做;洋葱的正确吃法：从选到做;大蒜的正确吃法：从拍碎到保存;大蒜的正确吃法：从拍碎到保存;大蒜的正确吃法：从拍碎到保存;效果监测：怎么知道“吃对了”？;效果监测：怎么知道“吃对了”？;记录“食用量和吃法”;记录“血压变化”;记录“身体反应”;总结提升：把“吃洋葱大蒜”变成“生活习惯”;总结提升：把“吃洋葱大蒜”变成“生活习惯”;总