中暑的急救与护理——校医给大学生的完整指南.pptxVIP

中暑的急救与护理识别·急救·护理·误区健康科普2026年

课程导览01认识中暑发病机制与高危因素02识别分级三级分级与三型识别03现场急救四步法与黄金30分钟04护理康复后续护理与观察要点05误区规避六大误区与校园预防

01认识中暑中暑不是小事，严重可致命

中暑是散热失能的急症高温高湿下产热＞散热，体温调节中枢失衡的急性全身性疾病中暑不是小事，早期识别与及时降温才是保命关键中暑的三大关键信息散热途径蒸发、对流、传导、辐射——出汗是运动时主要散热方式。进展链条环境闷热、通风不畅→散热骤降→热量蓄积→头晕、多汗、恶心→高热、抽搐、昏迷。致命数据据《中国热射病诊断与治疗指南（2025版）》，热射病住院死亡率14%～65%，ICU重症患者死亡率超60%。

谁最容易在校园中暑军训、体育课、篮球场等长时间户外活动，无空调宿舍、通风差的教室与实验室，闷热不通风的室内同样会“闷中暑”。中暑不是“晒”出来的专利，闷热室内一样会中招。自身诱因SELFRISKFACTORS补盐不足：运动后大量出汗只补白开水、不补盐分。耐热下降：睡眠不足、疲劳或本身有慢性病，耐热能力打折扣。侥幸心理：年轻人“硬扛”习惯，容易忽视早期信号。重点人群：肥胖、患高血压糖尿病、服用抗过敏药或利尿剂的同学，热适应能力更弱，应主动减少高温时段外出。

02识别分级越早识别，风险越低

三级分级决定处置速度从临床特点、