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2026年花式跳绳考试科目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.花式跳绳的基本动作包括________、________和________。

2.花式跳绳的比赛规则中，每失误一次扣除________秒。

3.花式跳绳的技巧中，________是一种常见的地面技巧。

4.花式跳绳的装备中，跳绳的长度应与使用者的________相匹配。

5.花式跳绳的练习中，________是提高协调性的重要方法。

6.花式跳绳的比赛中，________是一种高难度的空中技巧。

7.花式跳绳的裁判评分标准中，________占比较大。

8.花式跳绳的历史起源于________世纪。

9.花式跳绳的流行文化中，________是重要的推广媒介。

10.花式跳绳的体能训练中，________是提高耐力的有效手段。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.花式跳绳只需要技巧，不需要体能训练。（）

2.花式跳绳的比赛分为个人赛和团体赛。（）

3.花式跳绳的跳绳长度固定，不能调整。（）

4.花式跳绳的基本动作包括单脚跳和双脚跳。（）

5.花式跳绳的比赛场地大小没有具体规定。（）

6.花式跳绳的裁判评分中，动作难度占比较大。（）

7.花式跳绳的起源可以追溯到古代中国。（）

8.花式跳绳的流行文化中，电视节目是重要的推广媒介。（）

9.