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运动教练运动员训练计划实施与成效分析考核表

项目

权重

考核内容

考核结果

自评分

考核分

考核指标

占比

标准

等次

分数

训练计划制定（30%）

30%

根据训练内容的科学性、针对性、可执行性进行评分，内容越合理，得分越高。

5

训练计划制定（30%）

30%

计划周期是否合理，是否覆盖关键训练阶段，是否具有阶段性目标。

5

训练计划制定（30%）

30%

计划内容是否全面，是否覆盖运动员成长所需各维度。

5

训练计划制定（30%）

30%

计划是否具备可操作性，是否考虑了运动员的实际情况。

5

训练计划制定（30%）

30%

文档是否规范，是否包含必要的计划说明、执行记录等。

5

训练计划执行与监督（35%）

35%

计划执行情况是否达标，是否有未执行内容或延误。

5

训练计划执行与监督（35%）

35%

训练频率和强度是否符合计划安排，是否达到预期效果。

5

训练计划执行与监督（35%）

35%

记录是否完整，是否包含训练时间、内容、强度、效果等信息。

5

训练计划执行与监督（35%）

35%

是否定期监督，是否及时反馈训练执行情况，是否提出改进建议。

5

训练计划执行与监督（35%）

35%

是否评估训练效果，是否发现训练问题并提出改进措施。

5

成效分析与反馈（25%）

25%

是否评估训练成效，是否分析训练效