原创力文档2026-202一年级上册体育运动技能考核与拓展训练试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、动作技能部分
1.请描述“立正”这个基本体操动作的主要要求。
2.在进行短距离跑时，通常应该采用什么样的起跑姿势？
3.请说明原地拍皮球时，手臂和手腕应该保持怎样的状态？
4.做立定跳远时，起跳前应如何准备？
5.投掷轻物（如沙包）时，通常建议采用哪种姿势（单手或双手）？请简述其理由。
二、拓展训练部分
6.你喜欢参加体育活动吗？请简单说明你喜欢的理由。
7.“老鹰捉小鸡”游戏中，扮演“鸡妈妈”的同学需要做什么？扮演“小
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