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- 2026-10-02 发布于福建
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;认识高血压:无声的杀手;;标准更新:140/90不再是唯一标准,指南根据年龄和基础疾病细化血压控制目标
分级管理:1级无危险因素可先生活方式干预,2级以上需启动药物治疗
老年特殊:80岁以上高龄老人不强求降至140以下,需个体化控制
早期识别:晨起头晕、后脑勺胀痛等非典型症状是高血压预警信号
血管危害:长期高压加速动脉粥样硬化,斑块脱落可致脑梗或脑出血
干预时机:正常高值血压即应启动生活方式干预,勿等确诊才行动;;;;测量前需静坐休息至少30分钟,避免剧
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