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肩颈劳损专项测试题及详细答案解析

适用人群：办公人群、康复从业者、日常肩颈养护学习者

考试时长：40分钟

满分：100分

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1、慢性肩颈劳损最主要的发病原因是（）

A、急性外伤未治愈B、长期姿势不良、肌肉持续紧张劳损C、风寒受凉D、缺钙

2、长期低头伏案工作，颈椎最容易出现的形变是（）

A、颈椎曲度变直甚至反弓B、颈椎过度前凸C、颈椎椎体错位D、颈椎骨质增生

3、肩颈劳损人群常见的肌肉紧张僵硬部位不包括（）

A、斜方肌上束B、肩胛提肌C、胸锁乳突肌D、臀大肌

4、下列哪种行为最容易加重肩颈劳损症状（）

A、每小时起身活动肩颈B、长时间瘫坐低头看手机C、适度拉伸肩颈D、热敷肩颈部位

5、肩颈劳损引发的典型症状是（）

A、肩颈酸胀僵硬、活动轻微受限B、肢体剧烈放射性剧痛C、关节红肿发热D、全身乏力低烧

6、针对轻度肩颈肌肉劳损，首选的日常干预方式是（）

A、长期口服止痛药B、卧床不动静养C、规律拉伸、放松肌肉、纠正姿势D、反复暴力按压按摩

7、久坐办公时，标准的颈部健康姿势是（）

A、头部前倾、下巴前伸B、头部中立、耳垂与肩峰基本对齐C、耸肩含胸、头部后仰D、歪头侧靠椅背

8、肩颈劳损患者出现头晕、头皮发紧，大多是因为（）