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2026年健康与个人成长知识测试卷.docx

2026年健康与个人成长知识测试卷.docx

    2026年健康与个人成长知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石？

    A.合理膳食

    B.规律运动

    C.戒烟限酒

    D.职业成功

    2.“认识自己的情绪，并学会以建设性的方式表达和管理它们”主要体现了哪方面心理健康维护的重要性？

    A.感知自我

    B.情绪管理

    C.人际交往

    D.应对压力

    3.青少年时期进行体育锻炼，除了增强体质外，对于以下哪个方面的影响相对较小？

    A.提升自信心

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