冬季驱寒暖身的泡脚药方.docxVIP

冬季驱寒暖身的泡脚药方

1.现状分析

1.1当前冬季驱寒的普遍困境每到冬日寒潮来袭，不少人都会陷入“穿了还是冷”的尴尬：有的人裹上厚厚的羽绒服、套上加绒裤，可手脚还是像冰块一样，哪怕进了暖房也半天暖不热；中老年人的关节总隐隐发酸发冷，晚上起夜时脚一沾地就打颤；还有年轻女孩，一到冬天就手脚冰凉，连生理期都总被痛经缠上。去医院检查往往没大问题，只是被医生归为“体质偏寒”“气血不足”，这种算不上疾病但实打实影响生活的“冬季寒症”，成了很多人的日常困扰。1.2泡脚作为常用方法的现状正是因为这种“不痛不痒却难受”的状态，泡脚成了很多人冬季的“刚需”。每晚睡前端上一盆热水，把脚泡进去，听着舒缓