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2026年运动与健康关系研究测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的首字母填在题号后括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪项生理适应是长期规律有氧运动最显著的效果之一？

A.心脏重量增加

B.肌肉力量急剧提升

C.最大摄氧量下降

D.血液粘稠度显著降低

2.根据动机理论，个体参与运动的主要内在动机通常不包括：

A.获得外部奖励（如奖金、奖牌）

B.享受运动过程带来的愉悦感

C.提升个人技能和成就感

D.应对同伴压力

3.在流行病学研究中，用于评估暴露因素与疾病发生关联强度的指标是：

A.发病率

B.病死率

C.比率比（RelativeRisk,RR）

D.奥氏系数

4.针对慢性心力衰竭患者，哪种类型的运动通常被推荐，并需在专业指导下进行？

A.高强度间歇训练（HIIT）

B.久坐不动的生活方式

C.低至中等强度的有氧运动（如步行、游泳）

D.大重量力量训练

5.以下哪项不是运动促进心理健康的主要机制？

A.促进大脑神经营养因子（如BDNF）的合成

B.抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的