癌症预防措施综述.pptVIP

癌症预防措施综述*癌症人类第一杀手”，几乎已经成了死亡”的代名词。癌症很多时候都是口”惹的祸。目前，世界各国医务界公认的防癌措施，是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整饮食结构等。如能这样做，就可以减少一半患癌的危险。专家们建议从以下几个方面做起：*

（1)积极治疗癌前病变：对于预防癌症的发生是行之有效的。如食管上皮重度增生、胃粘膜的不典型增生、化生和萎缩性胃炎、慢性肝炎和肝硬化、结肠息肉、支气管上皮的增生和化生等。预防乙肝病毒感染的措施就是新生儿接种乙肝病毒疫苗，切断母婴传播。

（2)调节情绪释放压力：常欢笑，“笑一笑，十年少”。日本专家做过实验发现，癌症病人笑过之后，体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提高。保持良好的情绪，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽最大努力增加生活和工作中的欢乐，少几分忧愁，多几分潇洒。学会公开表达自己的情绪，养成胸怀宽广，不计较事的品格。*（3)不吸烟不酗酒：

①不吸烟：吸烟与30%的癌症有关。烟之所以会引起癌症，最主要的原因是烟雾中所含的烟焦油。吸烟的人得肺癌的机会是不吸烟者的10倍，而吸二手烟者得肺癌的机会是不吸烟者的5倍。吸烟者较易得肺癌，多属上皮性癌，而家人吸二手烟者得肺癌的多属腺癌。医务工作者、教师要带头不吸烟，不在公共场所吸烟，被动吸烟危害更大。*②不酗酒：酒