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- 2026-10-03 发布于安徽
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春季健康课堂春季校园健康守护认识风险·养成习惯·科学防护·快乐成长2026年
课程导览01春天里的健康小警报认识春季常见健康风险02好习惯守护每一天掌握卫生与防护好习惯03我们一起健康长大校园与家庭共同守护
春天里的健康小警报春天万物生长,病菌也活跃认识春季健康风险,做好防护第一步01
春天为什么容易生病因为什么春天容易生病忽冷忽热天气忽冷忽热,身体来不及适应,容易着凉细菌病毒温暖潮湿的环境里,细菌和病毒变得更活跃密闭教室教室里人多、关着窗户,病菌更容易在同学间传来传去所以春天不是随便过的季节,多留个心眼更安心
春季常见健康小麻烦感冒咳嗽打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼最常见花粉过敏花粉、柳絮飘起来鼻子痒、眼睛痒肚子不舒服吃了不干净的东西肚子疼、拉肚子
身体发出的求救信号额头烫烫的摸上去比平时热。咳嗽流涕好几天都不见好。肚子疼一阵一阵地疼,还想拉肚子。没精神不想吃饭、上课打不起精神。
好习惯守护每一天好习惯是最好的防护盾勤洗手、常通风、讲卫生,天天坚持02
洗手这件大事把手洗干净,是挡住病菌的第一招。这些时候一定要洗手3个时刻饭前、便后外出回到教室后打喷嚏、擦鼻涕之后怎么才算洗干净2个步骤打上肥皂,手心手背搓一搓指缝、指尖、手腕都别漏用流动的清水冲干净再用毛巾擦干
教室通风与个人卫生让教室空气跑起来通风习惯每天开窗通风,让新鲜空气进来人多时更要开窗,别把窗户关得严严实实把自己收拾清爽卫生
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