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赵昱鲲积极心理学专项测试题及详细答案

本套试题围绕赵昱鲲积极心理学核心观点、本土化理论、幸福体系、心理干预方法等核心内容编制，题型全面，贴合其课程及著作核心考点，适用于学习自测、课程考核。

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1.赵昱鲲提出的积极心理学本土化核心思路是（）

A.完全照搬西方积极心理学理论

B.以中华传统文化为根基，融合西方科学心理学体系

C.摒弃西方理论，重构本土心理学科体系

D.侧重心理问题治疗，弱化积极品质培养

2.依据赵昱鲲的幸福理论，真正的持久幸福核心是（）

A.持续的感官快乐与物质满足

B.稳定的积极情绪、投入、意义、人际关系与成就的综合体验

C.无烦恼、无压力的生活状态

D.他人认可与社会地位的提升

3.赵昱鲲重点推广的“三件好事”练习，核心作用是（）

A.快速消除负面情绪

B.训练个体主动觉察生活正向体验，培养感恩心态

C.提升个人工作效率

D.改善人际交往短板

4.在自我决定理论的本土化解读中，赵昱鲲提出的三大核心心理需求是（）

A.财富、地位、尊严

B.自主性、胜任感、归属感

C.快乐、平静、满足

D.成长、成功、认可

5.关于情绪的认知，赵昱鲲的核心观点是（）

A.负面情绪毫无价值，需要彻底规避

B.所有情绪都有适配场景的功能，无需刻意排斥负面情绪

C.积极情绪越多