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- 2026-10-09 发布于北京
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情绪的魔力
一、每人讲一个笑话，或发生在你身上的很有趣的事
二、认识四种情绪：喜怒哀乐
并说说处于生气时，悲伤时你是怎么做的？
教他们生气时：打枕头，运动，高山顶大喊，写
悲伤时：找家长诉说，让眼泪流出来
游戏：重复跑步动作，变换频率
三、缓解的方法：腹式深呼吸，示范
做做的事，听音乐，运动等
四、游戏：照镜子：模仿对方
明白笑的魔力，是可以传染的
情绪的魔力
一、每人讲一个笑话，或发生在你身上的很有趣的事
二、认识四种情绪：喜怒哀乐
并说说处于生气时，悲伤时你是怎么做的？
教他们生气时：打枕头，运动，高山顶大喊，写
悲伤时：找家长诉说，让眼泪流出来
游戏：重复跑步动作，变换频率
三、缓解的方法：腹式深呼吸，示范
做做的事，听音乐，运动等
四、游戏：照镜子：模仿对方
明白笑的魔力，是可以传染的
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