古中医养生与疾病.pdfVIP

2017年1月7日

养生小知识

1.开地暖是非常不好的习惯。

学中医要知道是怎么运作的。老人说，如遇暖冬，明年春天会死很多树。因为夏天能量运行于体表，

养的是骨骼和肌肉；冬天能量运行于体内，养的是五脏。

为什么？解答：如果说春天热到20度，羽绒服很多还脱不下。但是如果是从夏天过度到秋天，气温降到20

度时，街上都是衬衣。人穿什么衣服，冷不冷和温度有关系吗？人对环境能量的感知和体表的气血有关系。

夏季：能量运行体表，由夏转秋，体表的气血还多，所以降到20度亦不觉得很冷。

冬天：气血运行于里，春天虽升温，气血从里往外走，体表还不足以抗寒。

这么简单的道理，大家都不知道了，因为大家不相信感知，相信知识。一棵树夏天养干，冬天养根，人夏天

养肌骨，冬天养内脏。但是今天整个北方都在室内过夏天，全年过夏天，一棵树过十天20度的冬天生活，第二

年就可能死，人呢，过一个冬天的夏天都没死。冬天养不了内脏了，所以衰竭性的疾病特别多，就是一

点点累积的。那么多换内脏的，看看树就知道了。我不在过冬天，冬天室内15度是个极限，冬天一定少用

空调地暖。南方人用地暖比北方还大，南方属火，本身地的生发之气就足，地气往上冲，再用地暖就更

大了。很