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2026年中医养生常识自测模拟题

一、单选题（每题2分，共20题）

1.根据中医理论，以下哪项不属于“五常调摄”的范畴？

A.调饮食

B.适寒温

C.节起居

D.重名利

E.和情志

2.中医认为，春季养生的关键在于调和哪一脏腑的功能？

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

E.肾

3.“子午流注”理论中，子时指的是什么时间段？

A.23:00-1:00

B.1:00-3:00

C.3:00-5:00

D.5:00-7:00

E.7:00-9:00

4.中医养生中，以下哪项属于“形神合一”的体现？

A.晚睡早起

B.嗜好烟酒

C.常练太极拳

D.饮食不规律

E.情绪波动大

5.根据中医理论，以下哪类食物最适合夏季食用？

A.羊肉

B.红枣

C.薄荷

D.核桃

E.芹菜

6.中医中的“气”主要指的是什么？

A.消化液

B.血液

C.汗液

D.气体

E.精气、津液、血液等生命能量

7.以下哪项是中医养生中“动静结合”的正确理解？

A.长时间静坐不动

B.只运动不休息

C.动静交替，劳逸结合

D.拼命工作，少休息

E.每天长时间熬夜

8.中医认为，秋季养生的重点是调和哪一脏腑？

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

E.肾

9.“天人相应”理论中，中医强调人