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《保健按摩师》人体穴位十二经络准确位置及功效+中医推拿的功效范围、时间和禁忌症+推拿按摩注意事项学习

各经脉重要穴位均有相应功效。

手太阴肺经之中府可调理肺气，改善肺系病症；尺泽能清热和胃。

手阳明大肠经之合谷可疏风解表；曲池能清热解表。

足阳明胃经之足三里可调理脾胃；天枢能调理肠胃。

足太阴脾经之三阴交可健脾和胃；公孙亦能健脾和胃。

手少阴心经之神门可清心安神；少海亦能清心安神。

手太阳小肠经之后溪能清热利湿；听宫可开窍聪耳。

足太阳膀胱经之睛明能明目退翳；委中能清热凉血。

足少阴肾经之涌泉能滋阴益肾；太溪亦能滋阴益肾。

手厥阴心包经之内关能宁心安神；间使能清热宁心。

手少阳三焦经之外关能解表清热；支沟能清热通腑。

足少阳胆经之风池能疏风清热；阳陵泉能疏肝利胆。

足厥阴肝经之太冲能平肝息风；期门能疏肝理气。

一、手太阴肺经

1.中府穴：位置为胸前壁外上方，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

功效：依据《针灸甲乙经》记载，可调理肺气，对于咳嗽、气喘等肺系病症有改善作用，通过调节肺气的宣发肃降来发挥功效。

2.尺泽穴：位于肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

功效：《灵枢·本输》提及，能清热和